古人怎么用房中术调理早泄的

早泄是男性面临的一种尴尬疾病。早在先秦时期的房中书《天下至道谈》中就有关于“七损八益”的描述，其中的“泄”指的就是早泄。

《沉氏尊生书》也提到了早泄，形容其为“未交即泄或乍交即泄”，令人苦恼。关于早泄的成因，大多与精性因素相关，器质性病变较为少见。重新建立射精的反射性反应，并消除各种可能诱因如神经衰弱、精神心理紧张以及生殖系感染等，往往是治疗早泄的关键。国外的感觉集中疗法、挤捏法、缓激法都是为了达到重建射精反射的目的。

在我国古代医学中，早泄的病因被归为阴阳失调。实证多因相火炽盛，虚证则因阴虚阳亢或肾虚不固。治疗的关键在于调整阴阳平衡。古代房中家为了房术养生和延龄益寿，创立了多种方法，如“还精补脑”、“采阴补阳”等。虽然其中有些观点在现代医学看来可能存在糟粕，但其中的意念转移、抑阴提气、运气动阴等方法，应用于临床调治早泄，却往往能取得疗效。

一、对于频繁早泄或心理紧张的患者，意念转移是关键。通过调整心态，使患者在性事时心境安静，从而达到阴精固藏而不致妄泄的效果。《王房指要》中提到的“精大动者”的方法，以及《毓麟验方》中的移心至宝丹，都是通过意念转移与暗示来协调阴阳，从而延缓射精。

二、运气动阴是纠正早泄的另一关键。元气是人体各种功能活动的原动力，性事时男子快意的产生与精气神相关。为了控制快意的迅速来临，必须用意念来把握，使射精推迟。古代的《十问》和《彭祖之养阴治气之道》中都有关于如何通过运气动阴来控制射精的详细方法。我们在临床实践中指导患者坚持晨练气、晚动阴，通过有规律地收缩与放松锻炼，改善局部气血运行，提高男子控制射精的能力。

三、抑阴提气挤捏疗法也是治疗早泄的有效方法。我国古代房室养生家对此早有认识。通过抑制阴囊后大脉、三指于谷道闸住等部位，配合深呼吸、咽气等动作，控制心神不使妄泄，来平抑亢阳。关键是在情动之初掌握抑阴的时间。

这些方法的疗效取决于锻炼的时间，一般需要一二个月才能见效。运用这些方法较为繁杂，需要患者具备一定的文化素养、耐心和信心才能坚持锻炼。但一旦掌握了锻炼要领，持之以恒，不仅可以治疗早泄，还能令患者精力充沛，提高性活动的质量。这些方法值得我们提倡和推广。