孕妇要防孕期高血压疾病

孕期检查的重要性不言而喻，每一位孕妇都深知其重要性。这不仅仅是一次简单的胎心听诊和B超检查，更是对母婴健康的护航。提到孕期检查，让我们进一步了解一下妊高症这个在孕期可能出现的疾病。

妊高症，全称为妊娠期高血压疾病，是孕妇在妊娠期间特有的一种疾病。多数在妊娠20周以后出现，主要表现为高血压、蛋白尿及水肿等症状。妊高症对母婴健康构成严重威胁，其严重程度仅次于产科出血，位列孕产妇死亡原因的第二位。

妊高症的病情发展并非一成不变，初期可能仅有轻度血压升高，伴随着水肿和蛋白尿的出现。水肿从踝部开始，逐渐蔓延至小腿、大腿，严重时甚至影响外阴部及腹部，指压时可见明显凹陷，即使休息也无法消退。如不及时治疗，病情可能迅速恶化，出现头痛、眼花、恶心、呕吐等症状，甚至引发子痫前期和子痫，这是妊娠高血压的最严重阶段。在这一阶段，母婴并发症的风险急剧增加，如脑出血、急性心力衰竭、胎盘早期剥离及急性肾功能衰竭等，直接威胁到母子的生命安全。

那么，如何预防孕期高血压疾病呢？

坚持定期产前检查至关重要，这包括测量身高、体重、血压、验血、尿常规等。如发现存在妊高症的诱发因素，应及时采取措施并密切随访。初产妇、高龄产妇、多胎妊娠、有妊娠期高血压病史及家族史、慢性高血压、慢性肾炎、抗磷脂抗体综合征、糖尿病、肥胖、营养不良等人群都是妊高症的高危人群，应特别关注。

除了重视产前检查，孕妇还应注意饮食营养，摄入富含蛋白质、维生素、铁、钙、镁、锌等的食物以及新鲜蔬菜水果，减少动物脂肪和过量盐的摄入。对于孕后期热能摄入过多、体重增长过快的孕妇，更应严格控制每周增重不超过0.5千克。

保持足够的休息和愉快的心情也是预防妊高症的重要措施。孕晚期采取左侧卧位休息可改善肾脏及子宫胎盘的血流量。一旦发现血压升高或原本有慢性高血压病，不要排斥降压药物治疗，可在医生指导下服用硝苯地平等药物。

孕期高血压疾病对母婴健康构成严重威胁，因此准妈妈应积极开展孕期保健工作，掌握孕期基础知识，加强孕期营养及休息，并重视自觉进行产前检查。一旦发现妊高症的相关症状，应在医生的指导下积极配合治疗。

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